Bike fitting – Was ist bei mir anders?

Ein Bike fitting ist ein Bike fitting, oder?In der Theorie ist ein Bike fitting ein Bike fitting, egal wo oder wer das macht es gibt ein „richtig“ und das ist was du bekommst wenn du für ein „professionelles“ Bike fitting bezahlst. Aber warum denke ich das ein Bike fitting von kommerziellen Systemen (z.B. Retül) sich

Nabendynamo Laufrad

Die dunkle Jahreszeit steht an und mit ihr steigt die Notwendigkeit für ordentliche Beleuchtung am Rad. Jedenfalls für diejenigen die auch in dieser Zeit nicht auf ihr Training verzichten möchten, oder weiter mit dem Rad zur Arbeit, Schule oder Uni fahren wollen. Man kann das heute locker mit guter Akku-Beleuchtung lösen, es gibt im Handel

Transpyrenee 2020

Am 22. August 2020 um 21:00Uhr wurde das Transpyrenee Ultracycling Rennen in Llanca (ES) gestartet, Ziel war San-Sebastian (ES). Hier ein paar Eindrücke vom Rennen. War ein tolles Erlebnis und eine große Herausforderung. In Zahlen: 1004km, 27.000 hm.

Sysiphos reloaded – Everesting

Es fehlte noch was bevor es für eine Woche Trainingsfrei gibt und zum See-Segeln geht. Kurzentschlossen habe ich mir ein Everesting „auferlegt“, schließlich muss man sich seine Herausforderungen in diesen Zeiten selber basteln. Die Idee das noch kurz vor dem „Mid-Season-Break“ zu machen kam mir beim Training als ich im Kopf die Verbliebene Trainigswoche durchplante.

Velo Service

Als passionierte Radsportler suchen wir wahrscheinlich alle nach dem nächst besseren Bike, leichter, schneller, komfortabeler, nach dem Motto “ Das bessere ist des guten Feind“. Auch der „Will haben“ Faktor ist dabei nicht zu unterschätzen, schließlich ist ja auch Liebhaberei dabei. Doch wird für die meisten entweder der Blick auf den Kontostand oder der Platz

Epic Sunday

Manchmal braucht man für eine Tour wie durch einen Luxus Bildband nicht in ferne Länder reisen, manches gibt es gleich mit Start von Zuhause. Die Tour führt durch drei Mittlegebirgslandschaften in Rheinland-Pfalz. Lanschaftlich ein Erlebnis erster Güte. Man kommt vom Pfälzer Wald und das Westpfälzer Bergland an die Nahe duch den Hunsrück über den Soonwald

Das „Taube-Hände-Problem“

Taubheitsgefühle in den Händen sind eines der häufiger vorkommenden Probleme bei Radfahrern, schaut man sich in einschlägigen Foren um kann man neben hilfreichen Tipps auch Tipps zu lesen bekommen die man besser nicht umsetzt. Da wird auch gerne mal verbreitet „man muss sich halt mit der Zeit daran gewöhnen“ oder „das gehört dazu“ oder „schieb

Wellenreiten – SQlab 612 Ergowave R

Das jüngste Sattel-Modell in der Ergowave Serie der 612 Ergowave R von SQlab ist besonders für eine leistungsorientierte Haltung mit mehr als 5cm Sattel-Lenker-Überhöhung konzipiert, richtet sich also vornehmlich an ambitionierte Rennradfahrer. Da mich das Konzept des Sattels interessiert hat – insbesondere die Idee mit der „Welle“ – und ich ausserdem schon länger vorhatte mich

My private Ostermarsch

„Leider sind durch die vielfältigen Beschränkungen keine realen Versammlungen wie Ostermärsche möglich. Aber dafür gibt es ja das wunderbare Outfit der Pacemakers. Wer macht es wie ich als Koordinator und ist die kommenden Tage ebenso gekleidet unterwegs? „ So lautete die Aufforderung in einer Mail von Roland Blach dem Koordinator des Pacemakers Radmarathons. Das habe ich

Cyclosophie Bike fitting

Aktuell gibt es das Cyclosophie Bike fitting Paket günstig via ebay zu kaufen: Bike fitting für Rennrad / Fitnessbike Fahrrad und Fahrer werden so in Balance gebracht das lange Trainigseinheiten, Radmarathon, Brevet, Rennen etc. schmerzfrei, komfortabel und mit optimaler Leistungsfähigkeit bestritten werden können und Verletzungen sowie körperliche Schäden vermieden werden. Der Focus ist dabei sowohl